Тренинговая компания
"GRC - Центр Взаимоотношений",
г. Екатеринбург

+7 (343) 271-33-01

+7 (912) 623-32-33

Заказать звонок

Здравствуйте.
Вы нажали на кнопку "бесплатная консультация" - значит Вы готовы к изменениям в своей жизни.

Тогда прямо сейчас позвоните нам +7 (343) 271-33-01
или закажите звонок, чтобы пройти бесплатно коуч-сессию, которая даст вам возможность определиться в своём выборе.









Нажимая на кнопку вы даете согласие на обработку персональных данных.
Заказать звонок






Нажимая на кнопку вы даете согласие на обработку персональных данных.








Нажимая на кнопку вы даете согласие на обработку персональных данных.

Ключ управления жизнью

ключ управления жизнью

Тренинг GRC, позволяющий достигать поставленных целей

Что бы произошло в Вашей жизни, если бы Вы перестали тратить огромное количество своего драгоценного времени и сил на доказательство себе и другим людям своего всемогущества?

Каждый человек стремится к большему, развивается, учится новому, чтобы достичь определенных высот. И это здорово, за исключением одного: нам кажется, что для того чтобы чего-то достичь нам жизненно необходимо стать лучше.

В чём скрывается подводный камень?

Многие люди не задумываются о последствиях своих решений.

Приведем пример: допустим, Вы поставили цель пробежать 20 километров, и раньше Вы этого не делали. И вот наступило долгожданное утро, Вы вышли на улицу или встали на беговую дорожку… и решили, что ни за что не отступите от поставленной цели. В процессе бега Вашу голову посещают разные мысли о том, что может уже достаточно… Но Вы твердо уверены в том, что во что бы то ни стало, Вы обязаны достичь своей цели. И вот оно – сладкое чувство победы. «Я сделал это! Я молодец!» и теперь наступают последствия. Дикая боль в мышцах, слабость, головокружение, высокое давление, покалывания в сердце, длительное восстановление – это только малая доля того, что может случиться с неподготовленным к таким нагрузкам человеком. Хорошо, что Вы остались в живых.

Так и в жизни, когда Вы:

  • под вечер чувствуете сильную усталость, и кажется, что все напрасно;
  • не можете сказать «нет» и обещаете другим людям больше, чем на что Вы реально способны;
  • ставите перед собой нереально высокие цели;
  • уже в течение нескольких лет вынашиваете план счастливой жизни, но никак не сделаете первый шаг, так как он до сих пор не идеален;
  • долгое время ожидаете от других людей какого-то решительного шага;
  • зависите от оценки окружающих;
  • стремитесь завоевать хорошее расположение всех людей, которые Вас окружают;
  • регулярно недовольны собой…

Вы сталкиваетесь в результате с последствиями, которые ведут к тому, что Вы чувствуете как растрачиваете себя, как желание доказать свою идеальность делает Вас заложником собственного разочарования.

Почему так происходит? Почему жизнь наполнена ненужным, порой даже невыносимым напряжением?

Каждый знает, каким он должен быть: отзывчивым, успешным, сильным, ответственным, умным… — список у каждого свой и он гораздо больше, чем перечисленные 5 качеств. Точно так же каждый знает, каким он ни в коем случае не должен быть: равнодушным, ненужным, бесхарактерным… Как и в первом случае, этот перечень индивидуален и обширен. Два этих образа – идеальный и негативный – определяют наши действия. Мы пытаемся оправдать идеальный образ самого себя и изо всех сил убегаем от негативного. В итоге наша жизнь напоминает маятник: доказывая свою идеальность, мы очень сильно устаем и рано или поздно разочаровываемся.

На тренинге «Ключ управления жизнью» с помощью групповых упражнений и индивидуальной работы Вы увидите, сколько сил отнимает у Вас желание быть хорошим, и какие механизмы включаются именно у Вас, создавая уникальный идеальный образ.

 

Запишитесь на тренинг

 

И все бы ничего, но как Вы себе представляете возможность достижения своей мечты из такого состояния?

Мечтаете о счастливой семье, а вместо этого по нескольку раз на дню бегаете из пункта «лучшая жена» в пункт «неинтересная женщина». Мечтаете заниматься любимым делом и реализовывать свое предназначение, а вместо этого Вас бросает из крайности «незаменимый сотрудник» в крайность «глупый неудачник». И вместо того, чтобы двигаться вперед, к своей мечте, Вы стоите на месте, бегая из стороны в сторону, удерживаемые веревками идеального и негативного образов. Такой дорогой до мечты доберешься не скоро…

Полная стоимость тренинга — 11 999 рублей.

Стоимость при раннем бронировании - 8 999 рублей.

Что входит в эту цену?

  • 2 дня индивидуально-групповой работы;
  • выявление стиля жизни каждого участника, плюсы и минусы этого стиля жизни;
  • ваши личные характеристики идеального образа: что вы подсознательно демонстрируете миру, на доказательство чего уходит много сил и времени;
  • ваши персональные характеристики негативного образа: что вы прячете от всех, даже от себя;
  • формирование своего «реального я»: ресурсное состояние, позволяющее наполняться энергией для движения к своим целям;
  • работа с вашим индивидуальным запросом;
  • телесно-ориентированные практики;
  • личный индивидуальный план развития в главных сферах жизни: самооценка, семья, карьера, друзья, бизнес.

Тренинг «Ключ управления жизнью» позволяет увидеть реального себя и понять, что Вы гораздо лучше, чем о себе думаете. Нет нужды доказывать то, что в доказательстве не нуждается! Энергия, которая раньше уходила на доказательство и на сдерживание – освободится и будет двигать Вас вперед, к мечте! Осознанно принять себя реального – в этом и есть ключ управления жизнью.

Научиться чувствовать и создавать равновесие в своей жизни между тем, что Вы делаете для других, и тем, что другие делают для Вас – вот одна из основных задач тренинга. Так же у Вас будет потрясающая возможность практиковаться в умении слышать себя, понимать свои сильные и слабые стороны, научиться принимать себя, чтобы окружить себя людьми, которые способны Вам помочь и приносить пользу.

Вы все еще хотите сыграть спектакль под названием «Жизнь» в театре одного актера? Возможно ли одновременно играть на различных инструментах в оркестре, чтобы звучала по-настоящему прекрасная музыка? Абсурд или фантастика! Давайте станем реально смотреть на некоторые вещи в жизни, чтобы перестать жить в иллюзиях, и эффективно использовать ключ управления жизнью.

 

Запишитесь на тренинг

 

Тренинг рассчитан на подготовленного участника, который занимается уже некоторое время личностным ростом. Поэтому предлагаем его проходить после тренинга «Понимание себя и других».

Использование различных методов работы делает этот тренинг уникальным в своем роде. Чтобы достичь максимального эффекта в своей работе тренер будет использовать:

  • индивидуальную работу с каждым участником;
  • групповые упражнения;
  • работу с направленным воображением;
  • телесно-ориентированные техники;
  • самостоятельную работу, чтобы Вы научили самостоятельно управлять своим состоянием.

Как проходит тренинг:

Продолжительность тренинга — два дня, суббота и воскресенье. Начало занятий в 10:00, окончание – не позже 20:00 (в зависимости от наполняемости группы).

Большой опыт проведения этого тренинга показал, как у выпускников происходит моментальное движение к своим целям и в жизни появляется больше расслабленности, уверенности в завтрашнем дне, и, конечно же, – времени для того, чтобы заботиться о себе и своих близких.

 

Запишитесь на тренинг

 

Бонусы для прошедших этот тренинг:

  • Вы получите на тренинге рабочую тетрадь, с уникальной методикой саморазвития ;
  • При выполнении домашнего задания, которое Вы сами себе дадите на тренинге, у Вас будет возможность в течение целого месяца получать помощь и поддержку  Олега Ефимова каждую неделю. Это прекрасная возможность получить сопровождение, состоящее из четырех коуч-сессий, абсолютно бесплатно. (Прохождение коучинга в течение месяца обходится клиентам в 20 000 рублей);

Даты ближайшего тренинга, а также имена тренеров Вы всегда можете уточнить на странице «Расписание»

Стоимость тренинга при внесении аванса:

за 14 дней и ранее до начала тренинга: 8 999 рублей.

Минимальный аванс на этот тренинг: 3 000 рублей.

О действующих акциях и спецпредложениях Вы можете уточнить у менеджера по телефонам: +7 (343) 271-33-01, +7 (912) 623-32-33