Тренинговая компания
"GRC - Центр Взаимоотношений",
г. Екатеринбург

+7 (343) 271-33-01

+7 (912) 623-32-33

Заказать звонок

Здравствуйте.
Вы нажали на кнопку "бесплатная консультация" - значит Вы готовы к изменениям в своей жизни.

Тогда прямо сейчас позвоните нам +7 (343) 271-33-01
или закажите звонок, чтобы пройти бесплатно коуч-сессию, которая даст вам возможность определиться в своём выборе.









Нажимая на кнопку вы даете согласие на обработку персональных данных.
Заказать звонок






Нажимая на кнопку вы даете согласие на обработку персональных данных.








Нажимая на кнопку вы даете согласие на обработку персональных данных.

"Дано мне тело — что мне делать с ним, таким единым и таким моим?" О. Мандельштам 

То, что мы думаем, всегда влияет на наши чувства. В свою очередь чувства всегда находят  отражение в нашем теле. Треугольник мысли – чувства - тело всегда присутствует в нашей жизни. И если мысли и чувства могут меняться достаточно быстро, то в теле «живут» устоявшиеся эмоции, привычные мысли. Именно поэтому работа с телом всегда очень эффективна: ведь она помогает освободиться от того, что накоплено годами. И  на освободившееся место обязательно приходит энергия любви, безопасности, творчества.

Как хорошо вы чувствуете свое тело? Когда мы родились, мы были слабы и гибки, сейчас почти каждый из нас страдает остеохондрозом, заболеваниями сосудов и нервной системы.

Как формируется "мышечный панцырь"? Стрессы, обязанности, нереальные ожидания других, социальная и семейная обусловленность, четко прописанное "можно" и "нельзя", все это вызывает напряжение в психике и остается в теле в виде спазмов и зажимов. Как сбросить этот панцирь? Оставить позади чувство вины, запреты, связанные с жизнью в этом мире, тревоги, выйти "за пределы этого мира"?

Телесные практики высвобождают чувства, оживляют, сердце раскрывается, словно цветочный бутон, где-то внутри ощущается тепло, — и вам говорят, что с вами рядом светло. У вас появляется новое, неведанное до сих пор чувство внутреннего благополучия, при том, что внешние обстоятельства могут оставаться прежними. Появляется эмоциональная гибкость. Тело становится расслабленным и одновременно сильным. Эти изменения приятно удивляют. Вы прислушиваетесь к нему и вам хорошо со своим телом. Работая с телом, с заключёнными в нём переживаниями, можно исцелить душу, можно научиться получать удовольствие от происходящего в жизни. 

Каждый телесно-ориентированный тренинг влючает в себя:

Прорабатываются следующие проблемы:

После прохождения телесно-ориентированных тренингов:

"В теле — комфорт, в голове — чисто, светло, в сердце — любовь к людям… Кажется, что родилась заново", — это один из отзывов человека, прошедшего телесно-ориентированный тренинг.

Темы телесно-ориентированных групп:

Раскрытие сердца
Творчество - высвобождение внутренних сил
Внутренний ребенок